Pack Get In Shape

Le programme de remise en forme complet
à la maison ou en salle !

Pour seulement 37,00€
Valeur 67,00€

Amandine Lescuyer - The French Fitness Lab

Coach diplômée depuis plus de 10 ans, je partage ma vision du sport et mon expérience acquise durant des années de coaching personnalisé, sur ma chaîne youtube et via les programmes et guides que je vous propose.

 

Soucieuse du bien-être et de la santé de chacun, je partage avec vous tous mes conseils food et training pour vous aider à atteindre vos objectifs, trouver votre équilibre et vous sentir bien dans votre corps!

 

J'ai créé le Get in Shape pour vous permettre de commencer dès maintenant à améliorer votre hygiène de vie, vous remettre en forme et transformer votre shape !

Qu'est-ce que le programme get inshape ?

Le Get in shape est un programme complet de 8 semaines renouvelables à l'infini, à réaliser chez vous ou où que vous soyez, avec un minimum d'équipement.

 

Ce programme vous propose 3 séances complètes par semaine, conçues de manière à vous permettre de tonifier votre corps dans son ensemble, améliorer votre condition physique, votre mobilité et vous aider à obtenir la silhouette dont vous rêvez.

 

Vous voulez vous sentir bien dans votre corps, augmenter votre énergie et améliorer votre shape ?
Vous n'avez plus aucune excuse pour ne pas commencer dès maintenant!

Les bénéfices du Programme Get In shape

 

Tonification musculaire & renforcement général

Amélioration de la condition physique & de la silhouette

Remise en forme

& énergie

Meilleure posture

& souplesse

Equilibre

& bien-être

Que contient votre Pack Get In Shape ?

Chacun de vos entraînements détaillés en vidéo (instructions audio & texte)
Trois entraînements complets par semaine, composés de renforcement musculaire, cardio (circuits & HIIT), gainage et souplesse, pour une progression constante et des résultats durables, quel que soit votre niveau.
6 séances Bonus abdos (vidéos + PDF) qui viendront compléter si vous le souhaitez votre planning d'entraînement
Programme en version PDF, à imprimer ou sauvegarder sur votre smartphone ou tablette
Livret pratique contenant les points essentiels de votre progression et autres informations importantes
Adhésion au groupe Facebook privé (motivation, soutien, conseils et échanges)

 

Es-tu prêt(e) à être
In Shape ?

 

 

Pour seulement 37,00€
Sans frais caché. Sans contrat.

Commence dès aujourd'hui!

Valeur 67,00€

* Atttention, les résultats dépendent de vous et peuvent varier selon les individus.

questions fréquemment ...

Je suis débutant(e), ce programme est-il fait pour moi ?

Oui! Ce programme est conçu pour vous accompagner dans le démarrage ou la reprise d'une activité physique, et vous permettre de progresser vite et durablement. Les instructions et conseils techniques vous permettront de réaliser chaque mouvement en toute sécurité, et des options sont proposées si nécessaire.

 

Est-il nécessaire d'avoir accès à une salle de sport?

Pas du tout. Ce programme est conçu pour vous permettre de vous entraîner n'importe où. Il vous accompagnera même pendant vos vacances!

 

De quel matériel ai-je besoin ?

Il vous faudra seulement une paire d'haltères, facilement trouvables dans n'importe quel magasin de sport (description détaillée dans votre livret pratique), un élastique et un tapis pour réaliser l'intégralité de votre programme.

 

Quelle est la durée des séances ?

Chaque entraînement dure en moyenne 45', échauffement et retour au calme compris. Vous avez la possibilité d'adapter votre temps de repos en le nombre de circuits selon votre niveau et votre ressenti. Vous travaillez toujours en fonction de vos possibilités.

 

Que faire une fois le programme terminé ?

Vous pouvez répéter ce programme à l'infini, tout en continuant à progresser. Celui-ci à été conçu pour vous permettre d'évoluer durablement. Une fois que vous avez pris votre programme, vous l'avez à vie! Pas de durée limitée ni de renouvellement nécessaire.

 

J'ai commandé mon programme Get in Shape, que se passe-t-il maintenant?

Vous retrouverez tout le contenu du programme (vidéos et livrets à télécharger) dans votre espace membre.
Renseignez bien votre email, vous recevrez vos codes dès votre achat validé. Pas de délai, vous pouvez commencer votre entraînement dès maintenant!

 

Coordonnées

Résumé de la commande

Get in Shape

37 €

Oui, je veux commander le bonus complémentaire : "Ebook Vegilicious Petit Déjeuner" au prix de 10 € au lieu de 17 € !

Plus de 35 délicieuses recettes entièrement végétales (et nul besoin d'être végétarien(ne) pour les savourer) adaptées à votre rythme, équilibrées et faciles à préparer, comblant tous vos besoins nutritionnels pour démarrer la journée en plein forme! Ces recettes sont également parfaites pour de bonnes collations.

Prêt(e) à révolutionner votre petit déjeuner?

Total 37 €

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Pour seulement 37,00€
Valeur 67,00€

Vous obtiendrez instantanément :

Le programme complet sur 8 semaines renouvelable à l'infini
Plus 6 séances Bonus abdos
Les trainings en version téléchargeable et les vidéos explicatives
Un Accès au Groupe Facebook Privé
The French Fitness Lab

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